Žyma: gripas

Kaip daržovės ir vaisiai gali padėti siekiant apsisaugoti nuo peršalimo?

Turbūt, kad daugelis iš mūsų pastebėjome, jog žiema vis stipriau ir stipriau rodo savo galią. Žiemužėlė itin įsismarkavo: oro temperatūra tiek dieną, tiek naktį laikosi žemiau nulio bei žemę nuklojo netirpstančiu sniego ir ledo sluoksniu. Lauke sąstingis, o ar žinote, kas tokiu laikotarpiu vyksta su žmogaus organizmu? Itin mažas maisto racionas skatina imuninės sistemos atsparumo…